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quinta-feira, 13 de março de 2014

Conhece o Zumba?

Oi

Pesquisando na internet sobre que atividade física eu poderia fazer em casa sem ter que ir para a acadêmia, descobri o Zumba e estou adorando. Cada aula tem em média 50 minutos e existem diversos vídeos no youtube.

Ou seja, você não precisa ter nenhum vídeo game super poderoso ou uma TV que acessa a internet para fazer. 

É simples, acesse o youtube e no campo de pesquisa, digite Zumba e todos os vídeos disponíveis apareceram na tela do seu computador. Escolha qual mais gosta e divirta-se queimando calorias.

Clique aqui para acessar um dos vídeos que mais gosto e conhecer um pouco sobre o Zumba.

Enjoou do Zumba ou não gostou da modalidade, pesquisa sobre exercícios na internet e você ficará surpresa com a imensa quantidade de dicas e vídeos que você irá encontrar, e o melhor tudo de graça.

Ou seja, acabaram-se as desculpas sobre não ter dinheiro para malhar. Ah a desculpa é a falta de tempo? Veja se realmente você não tem tempo ou se está apenas achando uma desculpa para não fazer.

Dicas sobre novos posts, sugestões ou criticas, deixem nos comentários do blog. Vou ler e responder todos com muito carinho.

Até o próximo post....

Um comentário:

Fabi Lange Brandes disse...

adoroooo zumba
beijos e lindo dia