Novidades no blog

Oi Meninas,

Tudo certo? Como foram de feriado?

Eu trabalhei na segunda-feira mas mesmo assim valeu muito a pena o fds e a terça-feira, pois consegui descansar e curtir muito cada minuto.

Confesso a vocês que ando me comportando até que bem em relação a RA, mas infelizmente a AF tem ficado um pouco de lado, mas tenho feito pelo menos 2 vezes na semana.

Hoje venho trazer uma super novidade para vocês no blog:

O que eu fizer no fim de semana e considerar que vale a pena indicar ou não recomendar farei. Lembrando que será minha opinião e caso alguém vá assistir algum filme, peça, musical..etc  e discordar do que eu disse ok, afinal, todo mundo tem um gosto... graças a deus! Imagina todo mundo pensando igual..

Recomendo: 

No sábado fui ao teatro (como gosto) assistir a peça "Como ser tornar uma super mãe em 10 lições", recomendo! Muito bom.

E por último, para quem tem criança pequena, sobrinho ou curte assistir "Cocoricó" o show esta rolando no teatro Procopio Ferreira. Eu já garanti meus ingressos para ir com o marido e com a minha lindinha (filha do meu marido).

Informações abaixo fornecidas pelo teatro:

Crianças até 2 anos não pagam.

Crianças de 3 até 12 anos pagam 50% 

Confira a agenda de shows.

Não recomendo:

E ontem fui assistir o filme "A Perseguição", no começo do filme eu estava adorando e depois achei repetitivo e sem graça. Não vou contar os fatos do filme pq quem não foi e tem interesse não vai querer saber o que passa no filme. Aliás, detesto aquele povo quem vem contar o que aconteceu no filme mesmo sabendo que vc ainda não foi e quer ir ... rs

Importante: Para quem tem cartões de crédito Bradesco na rede cinemark paga 50% no ingresso, pipoca e etc... Muito bacana! Mas tudo quem te ser comprado na bilheteria e eles não avisam.

Gostaram? Pretendo fazer isso toda segunda-feira.

Um super beijo.

Post Especial para Carlinha!

Olá Meninas,

Tudo bem com vocês ? Até que enfim, sexta-feira!

Essa semana foi super corrida e cansativa, estou feliz que chegou sexta-feira.

Ontem quando cheguei em casa me deparei com uma caixinha que a linda Carlinha me enviou, fui abrir esperando um mimo, mas ela é especial demais e acertou em cheio. Olhem:

Muito obrigada, vc sabe que é super especial para mim :)

Eu estava procurando por esta necessérie há algum tempo, exatamente, este modelo e essa cor e em nenhum momento comentei isso com a Carlinha, isto é incrível! Acho que vou pedir a ela para jogar na mega-sena.... rs


Resolvi voltar o esquemar de anotar tudo o que como e planejar o que vou comer dia após dia, normalmente quando faço isso tenho menos chances de jacar ou sair da dieta, isso pq acabo trazendo meus lanches e acabo comendo certinho. E vcs fazem isso?

Outra coisa, é a questão da AF que vou voltar a fazer todos os dias.

Um excelente final de semana.

Beijos

+ Fotinhos e sorteio

Olá Meninas,

Tudo bem?
Hoje coloquei o presentinho da Nath no correio, até que enfim consegui ir até lá. Tirei algumas fotos do presente mas vou esperar ela informar que recebeu o presente para eu postar as fotos (para ela ter a surpresa ao abrir caixa).

Inclusive, ela me disse que vai nos presentear gravando um vídeo mostrando tudo que ela ganhou, fiquei mega feliz!

Sabe aquele dia que mesmo colocando a melhor roupa, a make que você mais gosta e tudo mais, vc se sente desanimada? Pois é, isso aconteceu comigo hoje.

Ai parei...pensei.. e decidi pegar firme novamente na acadêmia, pq na semana que faço certinho perco de 1 a 2 quilos e quando fico nesse chove e não molha, não perco quase nada e isso que acaba gerando essa auto estima baixa, então, vamos malhar.

Obrigada a todas que comentaram no vídeo e post passado, vou continuar fazendo os vídeos e fiquei super feliz que vocês estão curtindo, pq faço tudo com muito carinho e dedicação.

Não entro no blog para postar qualquer coisa, para gerar índice de visita e muito menos para ter o blog atualizado só por ter, faço pq realmente quero acrescentar.

E quando visito um blog não espero que a pessoa simplesmente entre no meu para retribuir, espero que ela venha aqui pq gosta de mim e quer saber como estou.

Voltando ao assunto auto estima, resolvi animar um pouco e tirei algumas fotos hoje:

Um super beijo.

Justificativa sobre o sorteio de páscoa

Olá Meninas,

Tudo bem com vcs? Comigo está uma correria enorme, quase sem tempo para nada.

Fiz o vídeo semana passada falando sobre o presente do sorteio de páscoa e olha eu aqui sem ter enviado  ainda para minha querida Nath, vergonha!

Vamos as explicações: o correio fica um pouco distante do meu trabalho e para ir e voltar gasto exatamente 1 hora e ando comendo e voltando bem rápido devido ao grande fluxo de trabalho que tenho para entregar.

Nath, me desculpe ok! Amanhã já me programei e vou lá postar sua lembrancinha e tenho certeza que vc vai adorar, vou mandar via Sedex 10.

Até gostaria de pedir a você (se possível) que gravasse um vídeo mostrando para as meninas o que vc recebeu, vou adorar ouvir sua voz. #Saudades.

E de resto como vocês estão?

Deixo para vocês um vídeo de uma música linda (já com tradução):

Fallen

Um super beijo.

Novo Vídeo

Olá Meninas,

Tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo.

Hoje fiz um novo vídeo para vocês, espero que gostem.

beijos

Alimentação

Olá Meninas,

Tudo bem?
Ontem cheguei em casa e fui dar uma geral no freezer e na geladeira (faço isso 1 vez por semana para ver se não tem nada estragado) e separei os alimentos que irei comer durante a semana como carnes que estavam congeladas, verduras e frutas.

Fazendo isso me sinto mais preparada e organizada para não sair do rumo e não jacar.

Ai quando chega o final de semana faço uma lista dos alimentos que preciso comprar e chegando no mercado faço o mínimo de excessos possíveis, pq acho que se num momento de muita vontade de doce ou massa, eu tiver em casa, concerteza irei comer... sou fraca ainda para me segurar...rs

E vcs o que fazem para manter  a RA em dia?

beijos

+Fotos e noticias!

Oie Meninas,

Tudo bem? Espero que todas estejam bem.
Ontem retomei minha alimentação correta e saudável e meu corpo agradeceu.

Hoje começo na acadêmia a fazer exercícios localizados para evitar a tal "flacidez" que costumamos ter após emagrecer, afinal, no final de todo esse processo terei jogado fora 14 quilos... Uau como cheguei a esse ponto! Mas calma, faltam apenas 8 quilos.

Estou precisando de dicas para exercícios de abdominal, se alguém tiver algum artigo ou site legal me manda, please!

Como todas sabem eu faço acadêmia no meu prédio e por isso, não tenho ninguém que me diga o que é certo ou errado, mas antes de praticar qualquer exercício consulto fontes confiáveis ou amigos que treinam a muito tempo.

Acho que todas deveriam fazer o mesmo, pois o contrário pode causar danos ao corpo e problemas futuros, fica a dica#.

Como eu amo fotos e sei que vocês gostam também, abaixo segue uma fotinho do Gabriel (filho do meu primo Gustado) e da Ana Beatriz (filha da minha prima Gabriele).

É ou não é a coisa mais gostosa do mundo?

Beijos e uma excelente terça-feira