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terça-feira, 1 de abril de 2014

Esmalterapia....

Oi

Escolhi o esmalte "Transparente Nutri-Calcio" essa semana por ser bem claro e deixar um aspecto bem bonito nas unhas, além de ajudar e muito a fortalecer minhas unhas. Quase como uma base mais forte e bem brilhante.

Apostei na idéia de usa-lo esta semana porque vou estar alguns dias em clientes e não quero correr o risco de descascar e ficar com um aspecto de unhas "mal cuidadas".

Ainda falando em fortalecimento de unhas, tem o famoso "casco de cavalo", mas depois que eu achei este esmalte passei a usar ele, pois ele não deixa as unhas amarelas e tem a mesma função de fortalecimento que o casco de cavalo.




Falando um pouco sobre emagrecimento, tenho alguns objetivos para essa semana:
- praticar atividade física pelo menos 3 vezes na semana
- opções de lanche: fruta, barrinha de cereal, bolacha integral, entre outros.

Ah, uma coisa legal desde que comecei a reeducação alimentar é que estou consumindo mais chá e água e quando fico muito tempo sem tomar fico com sede. 

E como vocês já sabem, a pesagem ocorre toda sexta-feira, ou seja, preciso eliminar 500 gramas no mínimo até lá.

3 comentários:

Va Justva disse...

Oii Andressa,
Essa cor ficou muito boa, pq é discreta e como vc falou que se descascar não vai dar impressão errada. Gostei. Vai com toda a força aí nos exercícios! Estou voltando... Bjos Va.
http://justva.blogspot.com.br/

Fabi Lange Brandes disse...

menina, adorei ess aideia do esmalte, e fiquei mega feliz por vc sentir sede, ter se acostumado à agua e ao chá
beijos e linda semana

Fram disse...

To precisando cuidar das minhas unhas, depois que engordei ando meio desleixada, mas amei esse, simples, porém bonito.

Bjocas

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(`'•.¸(`'•.¸ UM¸.•'´)¸.•'´)
(_¸.•'´ GRANDE `'•.¸_)
(_¸.•'´)ABRAÇO(_¸.•'´)